Was ist das Burnout-INFO-Café?

• sich in einem »geschützten Rahmen« und in lockerer Atmosphäre bei Tee oder Kaffee und Gebäck über das Thema chronische Fehlbelastung, Burnout und die Möglichkeiten einer Hilfe zu informieren
• ein Gesprächskreis, um sich auf gleicher Ebene gegenseitig auszutauschen
• selbstverständlich bleibt »alles im Raum«
• Diskretion und Anonymität sind gewährleistet
• kennenlernen und praktizieren von Entspannungstechniken
   

Was sind die Ziele des Burnout-INFO-Cafés?

• Informationsaustausch, z. B. welche frühen Symptome vor einem Burnout wahrgenommen werden können, und welche Präventionsmöglichkeiten ein Burnout verhindern können
• Zeit nehmen, um über Dinge zu reden, die einen wirklich beschäftigen
• Wahrnehmung für eine drohende Krise schärfen
• Verständnis und ernst genommen werden
• wissen, dass man nicht alleine ist